Wenn es einem Vorkommt als ob man nicht geschlafen hätte, könnte es sich um eine psychische Form der Schlafstörungen handeln. Die „Fehlbeurteilung des Schlafzustandes“ zählt zu einer speziellen Form der Dyssomnien. Der Betroffene klagt über Einschlaf und Durschlafprobleme. Tatsache ist, dass sich keine objektiven Schlafprobleme durch ein Schlaflabor nachweisen lassen. Diese Art der Schlafstörung zeichnet sich durch das subjektive Empfinden der Schlaflosigkeit aus. Betroffene erleben ihren Schlaf eher als Wachzustand, und würden ihren Schlaf als schlecht oder nicht erholsam bewerten. Woher diese Fehlbeurteilung entsteht ist nicht zweifellos geklärt.

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Habe ich überhaupt geschlafen?