Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Im folgenden erkläre ich ihnen welche Ursachen ihre Rückenschmerzen haben könnten.
Zu wenig Bewegung
Einer der häufigsten Gründe für bei vielen Menschen immer häufig aufkommende Rückenschmerzen ist mangelnde Bewegung. Es gibt immer mehr Bürojobs bei denen man den ganzen Tag am Schreibtisch sitzt und sich nicht ausreichend bewegt.
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Körperliche Belastung
Aber auch genau das Gegenteil dazu kann eine Ursache für das Leiden sein. Harte körperliche Arbeit kann zu Überlastungproblemen der Muskulatur führen. Die Muskulatur verliert durch die falsche Belastung ihre normale Dehnbarkeit, dadurch verhärtet sie sich und schmerzt. So kommt es zur Verspannung im Rücken.
Fehlstellungen
Durch das Wachstum oder ebenfalls körperliche Belastung kann es auch zur Fehlstellungen kommen. Durch eine schmerzhafte Stelle kann es zur Verspannung im gesamten Rücken kommen, welche zu Rückenschmerzen führen kann. Außerdem kann dies auch Schwindel, Kreislaufstörungen, Kopfschmerzen und Übelkeit verursachen.
Psychische Belastung
Auch durch Stress, ebenso wie Ängste Frust und Überforderungkann es zu Verspannungen im Rücken kommen. Eine Begleiterscheinung von Depressionen können somit ebenfalls Schmerzen im Rücken sein.
Schwangerschaft
Frauen leiden oft während der Schwangerschaft darunter. Außerdem kann auch eine sehr große Oberweite zu Leiden im Rücken führen.
Arzt aufsuchen
Suchen sie auf jeden Fall einen Arzt auf um Infektionen oder sonstige Erkrankungen ausschließen zu können. Schmerzen im Rücken können oft durch Physiotherapie behandelt werden.
Gute Besserung !
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