Low-Carb Gerichte sind der Shit! Wer in der heutigen Zeit sein Gewicht halten oder besonders schnell reduzieren möchte, sollte auf eine gesunde Ernährung ohne Kohlenhydrate setzen. Eins sei gesagt: Ganz ohne Kohlenhydrate geht es jedoch nicht.

Ich hab ein kleines Ranking gemacht über die Top 10 der Besten Gerichte ohne Kohlenhydrate! Empfehlenswert sind auch die Low-Carb Kochbücher zu diesem Thema. Unter dem Video stell ich 4 der aktuellen Bestseller vor!

Top 1: Low Carb Kochbuch – inklusive DIätprogramm
Eins der wohl besten Low-Carb-Kochbüchern kommt von Claudia Lenz. Das besondere:  Sie stellt einen kompletten – praxisnahen – Diätplan vor, der sich problemlos in den alltag integrieren lässt.

Alle Gerichte sind schnell und einfach nachzukochen. Auch ein Vorteil: Die benötigten Lebensmittel findet man alle im Supermarkt um die Ecke! Man kann sich ein Gericht raussuchen, Einkaufsliste schreiben und loslegen. Von 5-Minuten-Gerichten bis 2 Stunden-Eintöpfen ist alles dabei.

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Die Top 2 und Preis/Leistungs-hit!  Expresskochen Low Carb

Wer kein Extra-Diätplan benötigt wird mit dem Kochbuch Expresskochen Low Carb vom GU-Verlag besonders angetan sein.

Einfache Rezpte und super illustriert. Die präsentierten Gerichte haben geschmacksgarantie! Laut Rezensionen das beste Low-Carb kochbuch.

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Top 3: Kochbuch – Low-Carb in 15 Minuten!

Es muss nicht immer das gewöhnliche sein. Wer sich auch gerne mit anderen Geschmäckern verwöhnen lassen möchte, dem kann das Low-Carb in 15 Minuten kochbuch empfehlen. Unter den gängigen Low-Carb gerichten, gibt es auch viele kulinarische Rezepte. Manche Zutaten sind zwar etwas teurer, jedoch lohnt sich der besondere Geschmack. Ein Allrounder-Kochbuch!

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Top 4: Low-Carb Low-Budget!

Dr. Jürgen med Voll hats erfasst. Kohlenhydratarme Rezepte gehen oft ins Geld. Deshalb hat er sich ein Super Konzept für dieses Kochbuch einfallen lassen. Low Budget! Seine Ernährung auf möglich viel Eiweiß umzustellen muss also nicht teuer sein. Die Rezepte sind alle gut in den alltag integrierbar und schmecken laut Rezensionen hervorragend!

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Von Prinzip ist es egal welchen Ratgeber man sich kauft, im Grunde sind alle hervorragend. Wer wenig Geld für sein Essen ausgeben möchte, kann sich den LOW-Budget rauslassen, denn Gerichte ohne Kohlenhydrate sind einfach teurer, sie machen dafür auch länger satt und man nimmt automatisch damit ab. Top-1 Kochbuch ist mit einem hochwertigen Diät-Ratgeber ausgestattet. Wer jedoch weiß, worauf bei Low-Carb Diäten ankommt, dem kann man Top 2 und 3 empfehlen: Die Express-Kochbücher, jedoch finden sich in allen Kochbüchern schnelle Rezepte. Man kann sich auch alle kaufen, und würde es nicht bereuhen!

Gruß
Marius

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